Islamictipsbd My WordPress Blog
Related Articles
রক্তে এলার্জি থাকলে কি কি খাওয়া যাবে না
রক্তে অ্যালার্জি (Blood allergy) হলে ঠিক কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে না,
তা নির্ভর করে আপনার শরীরে ঠিক কোন উপাদানের প্রতি অ্যালার্জি রয়েছে তার ওপর।
ছোট বাচ্চাদের চোখে কেতুর হলে করণীয়
বাচ্চাদের সবুজ পায়খানা কিসের লক্ষন
এক মাসের বাচ্চার সর্দি হলে করণীয়
রক্তে এলার্জি দূর করার উপায়
যেহেতু রক্তে অ্যালার্জি খুবই বিরল এবং এর কারণগুলোও নির্দিষ্ট (যেমন রক্ত পরিসঞ্চালনের সময়
কোনো উপাদানের প্রতি প্রতিক্রিয়া), তাই সাধারণভাবে কোনো বিশেষ খাবার তালিকা নেই যা এই পরিস্থিতিতে এড়িয়ে যেতে হবে।
তবে, যদি আপনার অন্য কোনো খাবারের অ্যালার্জি থেকে থাকে, তবে সেই খাবারগুলো অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে।
সাধারণভাবে কিছু খাবার রয়েছে যা অ্যালার্জির কারণ হিসেবে পরিচিত, যদিও সেগুলো সরাসরি রক্তে অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত নয়।
তবুও, অ্যালার্জির ইতিহাস থাকলে এই খাবারগুলো সম্পর্কে সতর্ক থাকা ভালো:
রক্তে এলার্জি থাকলে যে সমস্ত খাবার খাওয়া উচিত নয়
দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য: কিছু মানুষের ল্যাকটোজ বা দুগ্ধ প্রোটিনের প্রতি অ্যালার্জি থাকতে পারে।
ডিম: ডিমের সাদা অংশ অনেকের মধ্যে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
রক্তে এলার্জি থাকলে কোন খাবার খাওয়া উচিত নয়
বাদাম: চিনাবাদাম এবং অন্যান্য গাছের বাদাম (যেমন কাঠবাদাম, কাজুবাদাম, পেস্তা) শক্তিশালী অ্যালার্জেন।
সয়া: সয়া এবং সয়া জাতীয় খাবার অনেকের শরীরে অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
গম: গমের গ্লুটেন কিছু মানুষের জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে (যদিও এটি মূলত সিলিয়াক রোগ বা গ্লুটেন সংবেদনশীলতা)।
রক্তে এলার্জি হলে অবশ্যই যে খাবার পরিহার করবেন
মাছ ও শেলফিশ: কিছু মানুষের মাছ (যেমন চিংড়ি, কাঁকড়া, লবস্টার) এবং অন্যান্য সামুদ্রিক খাবারের প্রতি অ্যালার্জি থাকে।
গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ:
অ্যালার্জিস্টের পরামর্শ: আপনার যদি রক্তে অ্যালার্জির লক্ষণ থাকে বা অন্য কোনো খাবারের অ্যালার্জির ইতিহাস থাকে,
তবে একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের (Allergist) পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
তিনি পরীক্ষার মাধ্যমে শনাক্ত করতে পারবেন আপনার ঠিক কোন উপাদানের প্রতি অ্যালার্জি রয়েছে।
এলিমিনেশন ডায়েট (Elimination Diet): কিছু ক্ষেত্রে, অ্যালার্জিস্ট নির্দিষ্ট খাবারগুলো কিছুদিনের জন্য
বাদ দিয়ে আবার ধীরে ধীরে খাবারের তালিকায় যোগ করার পরামর্শ দিতে পারেন, যাতে অ্যালার্জির কারণ শনাক্ত করা যায়।
রক্তে এলার্জি থাকলে কি কি খাওয়া যাবে না
খাবারের লেবেল ভালোভাবে পড়ুন: প্রক্রিয়াজাত খাবার কেনার সময় অবশ্যই তার উপাদান তালিকা ভালোভাবে দেখে নিন, যাতে কোনো অ্যালার্জেন present থাকলে তা এড়িয়ে যাওয়া যায়।
রেস্টুরেন্টে সতর্কতা: বাইরে খাবার সময় ওয়েটারকে আপনার অ্যালার্জির বিষয়ে জানান এবং নিশ্চিত হন যে আপনার জন্য নিরাপদ খাবার পরিবেশন করা হচ্ছে।
মনে রাখবেন, রক্তে অ্যালার্জি একটি বিশেষ পরিস্থিতি এবং এর চিকিৎসা ও খাদ্যতালিকা সাধারণ খাবারের অ্যালার্জি থেকে ভিন্ন হতে পারে। তাই সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অপরিহার্য।
Follow My Facebook
